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痘痘老是長在同個位置?!小心身體發出的警訊

痘痘在臉部位置代表的身體警訊

台灣的夏天悶熱潮濕,是不是常有左臉頰長了顆大爛痘,消了又長、長長消消、老是在同個位置逗留的煩惱?當同顆痘痘總是在老地方向妳打招呼時,那可不是什麼老朋友的善意表現,也不一定代表肌膚需要更進一步的毛孔清潔、或抑制油脂分泌,那可能是身體正在向妳發出警訊,同時也別忘了檢查看看妳的生活習慣,是不是也是讓痘痘很愛停留在同一地方的元凶之一喔。

 

 

痘痘在額頭鼻翼左臉頰位置代表的身體警訊
額頭:心臟、小腸問題
這類人多心火旺,或勞心傷神、情緒不佳,建議多養成規律作息,多補充大量的水。如果更伴隨著心悸、胸口悶的症狀,記得與醫師諮詢心臟相關的可能問題。
◢◤生活習慣check◢◤ 額頭若老是反覆長痘痘,也可以檢查看看是不是長年蓋住的瀏海阻擋住妳額頭好好地呼吸呢?或是容易接觸到臉部的頭髮部份,減少滋潤型的護髮產品,避免反覆與臉部接觸的刺激機會。

 


鼻翼兩側:生殖系統問題
身體上可能因太寒或太熱而可能衍生的卵巢機能或生殖系統問題,飲食上應注意減少火鍋,冷食和刺激性的食物。
◢◤生活習慣check◢◤ 鼻翼是清潔臉部時容易忽略的死角,下次洗臉時留意一下自己是否有疏漏的清潔習慣喔。

 


左臉頰:肝臟問題
這類人多熬夜、壓力大,建議放鬆精神、盡量於12點前入睡(晚間11點-凌晨1點為肝臟排毒時間),多多吃降肝火的食物,例如菊花茶、青草茶、綠豆、冬瓜等,少食用熱補或上火類的炸食。
◢◤生活習慣check◢◤ 檢查妳的枕頭巾是不是不常更換,因而暗藏汙垢和細菌,讓睡眠時間反而變成臉部與髒污接觸的時間呢?

 

 

痘痘在嘴唇四周下巴右臉頰位置代表的身體警訊
 

 

嘴唇四周:胃、消化系統問題
這類人消化系統通常不佳,或許伴隨著有挑食、少吃青菜水果的飲食問題,建議多食用纖維量高或含乳酸菌的食物,如菠菜、金針菇等幫助腸胃蠕動。
◢◤生活習慣check◢◤ 使用含氟的牙膏後,是否以大量的清水沖乾淨,嘴唇四周無殘留呢?

 


下巴:腎臟、內分泌問題
這類人多有月經不調、痛經狀況,內分泌問題在黃體素分泌達到高峰的經前期容易爆發 (延伸閱讀:28天月經週期保養,掌握四大關鍵階段),建議這類體質的女孩兒少食用冰冷寒涼類的食物。
◢◤生活習慣check◢◤ 另外也看看是不是安全帽的繫帶沒清潔好,常常磨擦到下巴呢?

 

 

右臉頰:肺臟問題
這類人多肺火旺、易咳嗽、胸悶,建議可以多做有氧運動增進肺部活絡循環、忌抽菸與二手菸、多多食用梨子、蜂蜜、木耳等來潤肺。
◢◤生活習慣check◢◤ 檢查妳的枕頭巾是不是不常更換,因而暗藏汙垢和細菌,讓睡眠時間反而變成臉部與髒污接觸的時間呢?

 

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