痘痘在臉部位置代表的身體警訊

台灣的夏天悶熱潮濕,是不是常有左臉頰長了顆大爛痘,消了又長、長長消消、老是在同個位置逗留的煩惱?當同顆痘痘總是在老地方向妳打招呼時,那可不是什麼老朋友的善意表現,也不一定代表肌膚需要更進一步的毛孔清潔、或抑制油脂分泌,那可能是身體正在向妳發出警訊,同時也別忘了檢查看看妳的生活習慣,是不是也是讓痘痘很愛停留在同一地方的元凶之一喔。

痘痘在額頭鼻翼左臉頰位置代表的身體警訊
額頭:心臟、小腸問題這類人多心火旺,或勞心傷神、情緒不佳,建議多養成規律作息,多補充大量的水。如果更伴隨著心悸、胸口悶的症狀,記得與醫師諮詢心臟相關的可能問題。

◢◤生活習慣check◢◤ 額頭若老是反覆長痘痘,也可以檢查看看是不是長年蓋住的瀏海阻擋住妳額頭好好地呼吸呢?或是容易接觸到臉部的頭髮部份,減少滋潤型的護髮產品,避免反覆與臉部接觸的刺激機會。

 

鼻翼兩側:生殖系統問題身體上可能因太寒或太熱而可能衍生的卵巢機能或生殖系統問題,,飲食上應注意減少火鍋,冷食和刺激性的食物。

◢◤生活習慣check◢◤ 鼻翼是清潔臉部時容易忽略的死角,,下次洗臉時留意一下自己是否有疏漏的清潔習慣喔。

 

左臉頰:肝臟問題這類人多熬夜、壓力大,,建議放鬆精神、盡量於12點前入睡(晚間11點-凌晨1點為肝臟排毒時間),多多吃降肝火的食物,例如菊花茶、青草茶、綠豆、冬瓜等,少食用熱補或上火類的炸食。

◢◤生活習慣check◢◤ 檢查妳的枕頭巾是不是不常更換,因而暗藏汙垢和細菌,讓睡眠時間反而變成臉部與髒污接觸的時間呢?

 

 

痘痘在嘴唇四周下巴右臉頰位置代表的身體警訊
 

 

嘴唇四周:胃、消化系統問題這類人消化系統通常不佳,或許伴隨著有挑食、少吃青菜水果的飲食問題,建議多食用纖維量高或含乳酸菌的食物,如菠菜、金針菇等幫助腸胃蠕動。

◢◤生活習慣check◢◤使用含氟的牙膏後,是否以大量的清水沖乾淨,嘴唇四周無殘留呢?

 

下巴:腎臟、內分泌問題這類人多有月經不調、痛經狀況,內分泌問題在黃體素分泌達到高峰的經前期容易爆發 (延伸閱讀:28天月經週期保養,掌握四大關鍵階段),建議這類體質的女孩兒少食用冰冷寒涼類的食物。

◢◤生活習慣check◢◤另外也看看是不是安全帽的繫帶沒清潔好,常常磨擦到下巴呢?

 

右臉頰:肺臟問題這類人多肺火旺、易咳嗽、胸悶,建議可以多做有氧運動增進肺部活絡循環、忌抽菸與二手菸、多多食用梨子、蜂蜜、木耳等來潤肺。

◢◤生活習慣check◢◤檢查妳的枕頭巾是不是不常更換,因而暗藏汙垢和細菌,讓睡眠時間反而變成臉部與髒污接觸的時間呢?

 

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