天氣逐漸涼爽，很多女孩都是精華液、乳液或是化妝水隨便挑一個，擦一擦就完事了，殊不知這三種保養品就能組成妳不可不知的三道保濕程序。肌膚表層的水分流失絕大多是被氣候環境所帶走，完整的「保水、補水、鎖水」才能真正保護你的肌膚。


保濕化妝水妙用多，不鬧乾荒就靠它

 

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1. 早晨濕敷五分鐘，底妝不掉漆面有菜色，工作怎麼打得起勁！一早先用熱毛巾輕柔按壓臉部，改善血液循環，喚醒肌膚代謝機能，再以化妝水濕敷五分鐘，臉部水分不夠，後續油性的保養品、化妝品都會難以吸收，該步驟對彩妝服貼有很大幫助，是model界口耳相傳的好方法。

2. 吹風機加溫，滲透力更佳先濕敷後，再將化妝棉拿下，塗抹上乳液後再貼上，以吹風機微微加溫，水分與油分的吸收度都會一併提高，特別乾燥的臉頰與唇邊，必須特別處理。

3. 冷氣房內補水技巧上班族長時間待在冷氣房內，乾燥的空調環境容易讓肌膚水分散失而感到緊繃，除了每天固定補充1500-2000c.c的水份、適量攝取咖啡、茶等利尿易帶走身體水分的飲品，空調也應儘量調整在攝氏25～26℃左右，另外在辦公桌前擺一杯水，也能稍微調節附近環境的空氣溼度。

 
 
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乾性肌的油份補充品也要換個季，用乳霜取代乳液，膜類也挑選有添加乳木果油等天然滋潤成分為佳；清潔肌膚切記別過度，也不要貪圖一時舒適，用熱水洗臉，會帶走肌膚更多油份，導致脫皮現形，得不償失。
 
1. 掌心餘溫剛剛好，加強保養品吸收力

先搓熱雙手，將乳液擠在掌心後，再次摩擦加溫，以掌心貼合在臉頰及其他乾燥部位，掌心的弧面能做到類似面膜的效果，密封住精華。而微溫的溫度可以增加乳液的延展與潤澤度，但別因此就用其他方式將保養品以微波或泡熱水的方式加熱，超過35度反而會破壞掉保養品的成分，利用掌心來加溫，溫度是剛剛好的。

2. 搭配按摩，讓面膜效用大提升

氣溫降低，會讓血液循環跟著變差，肌膚的代謝與吸收都會變得緩慢，敷面膜時加上按摩，才不會白做工。