日常生活中，妳的臉部肌膚是否會不時地局部脫屑，或甚至感到乾癢緊繃？隨著各種外在環境或自身因素影響，角質細胞的保水、屏障功能會因此下降，使肌膚水份散失，變得缺水乾燥。這種缺水狀況與乾性膚質原本就缺油缺水並非相同，今天就讓我們帶大家了解不是只有乾性肌膚才會有「缺水」的困擾：當肌膚含水量暫時失衡，各種肌膚類型（油性、混合性膚質）都可能會有暫時性缺水的問題產生喔！（延伸閱讀：「外油內乾」、「外乾內油」到底怎麼回事？保養知識一次解答）

日常哪些時候可能發生暫時性缺水？

現在請跟著我們一起找出N種偷走肌膚水份的時刻－

 

熬夜、作息不規律

經常熬夜或紊亂的生活作息，皮膚無法正常休息，進而影響自我修復能力和皮脂膜的鎖水功能，被打亂的角質更新代謝週期，伴隨而來的可能是暗沉蠟黃、粗糙細紋。

長時間待在冷氣房

炎熱難耐的天氣裡，不論是從通勤到辦公室、回到家中休息睡覺，幾乎離不開冷氣空調的環境，冷氣空調會吸取空氣中之水氣，與此同時皮膚也越發乾燥，逐漸失去光澤和彈性。

妝前打底保濕不足

當皮膚角質層的含水量低於10%（一般正常的含水量約20~35%）時，容易使底妝卡粉、不服貼，或者是上妝不久後就開始出油脫妝、斑駁浮粉，如果拚命補妝可能還會越補越厚重。

醫美煥膚雷射

部份醫美療程對皮膚而言仍是外來的刺激，可能會造成皮膚輕微創傷，處於敏感狀態的肌膚也將同步啟動修復機制，而受損的角質層則更加快水份的流失，從而加重缺水敏感。

 

抓緊補救還來得及，如何在這幾種時刻中降低水份持續被偷的機會？

熬夜作息不規律/妝前打底保濕不足：

/立即補水活化，改善疲態粗糙/

▍此時保養首重保濕修護，產品選擇以含有能夠立即補足角質層含水量的成份，比如玻尿酸、甘油、泛醇（維他命原B5）等，都是親膚好吸收的水潤成份。為延長水份停留時間，可藉由植物性玻尿酸－雪耳萃取能瞬間給予肌膚飽滿的水感能量，並於皮膚表層形成透氣薄膜，強化屏障牢牢抓緊水份。

▍洗完臉上完化妝水後，為避免底妝悲劇的發生，可於妝前利用保濕訴求的凍膜，厚敷15~20分鐘急救熬夜、不規律作息後的乾燥粗糙，填補角質細胞間受損形成的崩塌空隙，幫助提高整體妝感服貼度及持久度。

百搭款保濕推薦：桂竹活水精華液

急救補水修護推薦：桂竹活水凍膜

長時間待在冷氣房/ 醫美煥膚雷射：

/加強鎖水防護，延續保水平衡/

▍冷氣房環境中持續性的水份流失，或醫美療程後角質受損（敏弱）的嚴重缺水，深度補水的精華一定是必備，利用高滲透的保濕因子如大小分子玻尿酸，層層滲透肌膚保水。另外不單只是光補水，建議基礎保養時可再加強一道親膚的植物油脂（如榛果油、乳木果油等）乳類鎖水產品，為肌膚覆蓋一層防止水份快速散失的保護膜，幫助已經受損的角質層鎖住原本補充的水份。

▍著手臉部肌膚補水保濕的同時，適時適量喝水補充身體水份，並可在室內空間或辦公桌上放杯水、種植水耕植物或使用加濕器，讓環境的空氣濕潤度保持恆定。（濕度建議以不低於40%為宜，過於乾燥的環境出現過敏性皮膚炎、皮膚搔癢等症狀的機率將升高。）

百搭款保濕推薦：桂竹活水精華液

親膚油水補給推薦：桂竹活水水感乳

保濕相較於其他功能訴求的保養，在日常生活中是最必要的存在，任何肌膚類型都應學會隨時留意肌膚保水度的維持，透過清爽水潤的保濕類型商品，實現任何膚質膚況保濕有求必應的保養需求！