忽冷忽熱你的肌膚是不是也出現了下列的症狀?

○  油光與乾澀壁壘分明的存在臉部 (一變冷嘴邊及臉頰又出現粗粗乾乾的感覺 … )

○  時常需要針對局部補妝 (瀏海莫名的又油了…)

○  空氣品質變差，開始會在莫名的部位冒出一兩顆痘痘

Ｔ字油，Ｕ字乾，如果氣候一變化就出現這種情形，要注意，角質層其實在告訴妳「它受傷了!」氣候忽冷忽熱風沙大，不夠健康的角質層來不急反應，保水力忽然下降，肌膚便會派出油份來保護肌膚，位於皮脂分泌重兵區的Ｔ字油光便會持續增加，而缺水有缺油的兩頰及嘴角，便開始出現緊繃、乾澀、脫皮等症狀。

謹記「保養分區」的原則 ! Ｔ字部位使用控油產品，Ｕ字部位則要加強補油，不過，別忘記，兩邊都非常需要補水！和大家分享23.5 °N的團隊成員們保養品項選擇，幫助大家能更了解如何依照個人膚況來選用最適合自己的保養品項參考 >>

/ 範例分享A：T部出油，換季時臉頰乾燥 (35歲肌齡)

加強T部位的控油選用保濕度較高的「東方美人茶控油精華」或是加強以東方美人茶化妝水做1分鐘濕敷，臉頰的乾燥則以紅薏仁乳液作為滋潤修護)

【日常完整使用品項】

(日間) 東方美人茶平衡化妝水 > 紅薏仁白潤眼膠 > 東方美人茶平衡精華液 > 紅薏仁白潤乳液

(夜間) 東方美人茶平衡化妝水 > 紅薏仁白潤眼膠 > 紅薏仁白潤精華液 > 紅薏仁白潤乳液 > 桂竹活水凝霜(臉頰局部加強)

/ 範例分享B：中性膚質，換季時臉頰及下巴等局部容易敏感長痘 (25歲肌齡)

選用保水度較高的「桂竹活水系列」來提升肌膚基底含水量，局部下巴易敏感部位，則用「米粹舒緩凍膜」加強厚敷調理。

【日常完整使用品項】

(日/夜間) 桂竹活水化妝水 > 桂竹活水精華液 > 桂竹活水水感乳

(夜間加強) 米粹舒緩凍膜厚敷

/ 範例範例C：混合偏乾膚質，換季時兩頰出現脫屑乾癢 (30歲肌齡)

化妝水之後加入前導型保濕面膜的使用提升整體肌底的水分，搭配紅薏仁精華液加強油性精華補充。

【日常完整使用品項】

(日間) 東方美人茶平衡化妝水 > 紅薏仁白潤眼膠 > 紅薏仁白潤精華液 > 桂竹活水凝霜

(夜間) 東方美人茶平衡化妝水 > 米粹羽透氧面膜 > 紅薏仁白潤眼膠 > 紅薏仁白潤精華液 >桂竹活水凝霜

天氣紊亂的混合膚質狀況要治本，保濕力是最基本的要求！局部肌膚所需要的也要全力支援 !

天氣逐漸涼爽，很多女孩都是精華液、乳液或是化妝水隨便挑一個，擦一擦就完事了，殊不知這三種保養品就能組成妳不可不知的三道保濕程序。肌膚表層的水分流失絕大多是被氣候環境所帶走，完整的「保水、補水、鎖水」才能真正保護你的肌膚。

保濕化妝水妙用多，不鬧乾荒就靠它

◢◤ 活用化妝露，肌膚喝飽水，暗沉也一塊cancel掉 ◢◤

1. 早晨濕敷五分鐘，底妝不掉漆面有菜色，工作怎麼打得起勁！一早先用熱毛巾輕柔按壓臉部，改善血液循環，喚醒肌膚代謝機能，再以化妝水濕敷五分鐘，臉部水分不夠，後續油性的保養品、化妝品都會難以吸收，該步驟對彩妝服貼有很大幫助，是model界口耳相傳的好方法。

2. 吹風機加溫，滲透力更佳先濕敷後，再將化妝棉拿下，塗抹上乳液後再貼上，以吹風機微微加溫，水分與油分的吸收度都會一併提高，特別乾燥的臉頰與唇邊，必須特別處理。

3. 冷氣房內補水技巧上班族長時間待在冷氣房內，乾燥的空調環境容易讓肌膚水分散失而感到緊繃，除了每天固定補充1500-2000c.c的水份、適量攝取咖啡、茶等利尿易帶走身體水分的飲品，空調也應儘量調整在攝氏25～26℃左右，另外在辦公桌前擺一杯水，也能稍微調節附近環境的空氣溼度。

 
 
◢◤ 善用「油脂」的滋潤，脫皮皺紋不來煩 ◢◤

乾性肌的油份補充品也要換個季，用乳霜取代乳液，膜類也挑選有添加乳木果油等天然滋潤成分為佳；清潔肌膚切記別過度，也不要貪圖一時舒適，用熱水洗臉，會帶走肌膚更多油份，導致脫皮現形，得不償失。
 
1. 掌心餘溫剛剛好，加強保養品吸收力

先搓熱雙手，將乳液擠在掌心後，再次摩擦加溫，以掌心貼合在臉頰及其他乾燥部位，掌心的弧面能做到類似面膜的效果，密封住精華。而微溫的溫度可以增加乳液的延展與潤澤度，但別因此就用其他方式將保養品以微波或泡熱水的方式加熱，超過35度反而會破壞掉保養品的成分，利用掌心來加溫，溫度是剛剛好的。

2. 搭配按摩，讓面膜效用大提升

氣溫降低，會讓血液循環跟著變差，肌膚的代謝與吸收都會變得緩慢，敷面膜時加上按摩，才不會白做工。

早晚漸漸涼爽了起來，日間的陽光日照也逐漸柔和了起來，但是明明是秋高氣爽的好時節，為什麼身體總覺得有點不太對勁？
 
不自覺想要乾咳幾聲、鼻子開始出現類似過敏的現象、甚至有點小便秘…..。平時體質偏燥、年齡漸長、常熬夜、不當飲食的人，比較容易會出現秋燥症狀，秋天時，除了身體上的不適感容易被誘發之外，缺乏足夠的水分滋潤，身體內外的乾燥缺水更是一大困擾，當心「秋燥」症狀纏上你。
 
乾燥的秋冬換季時節裡，做好身體儲水保溼的越冬計畫，才能完整避免身體內外的 秋季乾燥症。

生活小訣竅，別讓節氣變化影響女人的水潤好氣色

◢◤ 多喝一杯水吧 ◢◤秋季易傷肺，肺與消化系統互為表裡，是不是還有點納悶為何又出現便秘了，起床後多喝一杯溫水吧 ! 

◢◤ 帶有膠質、黏黏的食物是很好的選擇喔 ◢◤中醫師和老祖宗都這麼說了，秋天不費「平潤」的食物最適合這個季節食用。水分量高的水梨是很好的選擇，或是帶有膠質、質地黏稠的食物也有「潤」的效用 ，例如銀耳、海帶、山藥、蓮藕、秋葵、菇類、海參、海蜇皮等，都是潤心、潤肺的好選擇。至於炸烤、辛辣等燥熱的食物則應儘量避免，以免加重身體的燥感。
 

◢◤ 早一點睡、多睡一點 ◢◤人體是個小宇宙，小宇宙要和外界的大宇宙互相對應，「春生、夏長、秋收、 冬藏」向老祖宗學習和自然同調的生息，早睡早起、增加睡眠時間，以斂陰養氣。
 

◢◤ 不要急，秋天最適合慢慢的運動了 ◢◤運動時心情的放鬆，可以帶動身體的放鬆，讓氣血運行順暢、經絡暢通，進一步提升內臟的功能。在秋高氣爽的天氣裡做做自在、放鬆、協調的緩慢運動，例如：瑜伽、散步、慢跑、游泳、和冥想等最適合不過了。

◢◤ 強效的卸妝及清潔產品請先暫停一下下囉 ◢◤入夜後，涼風一吹，人體排汗減少時，皮脂腺的分泌也會大量減少，讓肌膚變得更容易失去水分，變得乾燥的角質也會阻礙保養品喔! 此時可以改用保濕成分或胺基酸含量較高的潔顏商品，避免肌膚過度清潔
，並且增加具有「潤澤效果」的化妝水及乳液類的品項，為氣候型乾燥的肌膚多留住一點水潤。

秋高氣爽的天候，為自己及肌膚多儲存好充分的水分，時時刻刻水沁水潤，做好美麗的越冬計畫。