「肌膚暗沉蠟黃，看起來很累？」解析暗沉原因與美白對策

2023-09-13

這幾年的美白趨勢已不再單純追求白皙，而是昇華到想讓膚色均勻、有透亮光澤感，所以面對肌膚暗沉或者局部膚色不均（痘疤、曬斑、黑斑…等），多數人才會更加在意。但暗沉的原因有很多，唯有找到主因對症下藥，才能確實改善。

首先來了解黑色素如何生成，黑色素細胞（melanocyte）分布在肌膚表皮層，受到紫外線刺激時會啟動保護機制，透過酪氨酸酶（tyrosinase）將酪氨酸（Tyrosine）轉變成黑色素，對抗紫外線造成的傷害。

■黑色素生成機制■

看完黑色素生成的機制，再來了解哪些狀況會導致暗沉、或局部膚色不均勻，以及該如何預防與改善。

1.紫外線過量照射

如上所述，紫外線會刺激酪氨酸酶轉換成黑色素，所以防曬是非常重要的，透過隔絕紫外線刺激，避免活化酪胺酸酶，從源頭開始預防黑色素生成。（延伸閱讀：物理性防曬」和「化學性防曬」差異是什麼？ 5分鐘一次搞懂SPF、Boots Star Rating、CW防曬指標！）

但要完全杜絕紫外線並非易事，若不幸真的曬黑，建議優先處理肌膚缺水，待確定肌膚沒有任何脫皮、泛紅、痛癢時，再使用有添加衛福部認證的美白成分（如維生素C醣甘、鞣花酸等）的淨白產品，淡化已生成的黑色素。

2.角質堆積過多

老廢角質過多或排列不整，使光線在肌膚上難以均勻反射，會讓肌膚看起來暗沉。雖然正常的狀況下，健康角質的代謝週期是28天，但隨著年齡增長，新陳代謝也會變慢，角質更新週期自然變長，因此才會有人說「傷口癒合不如以往」或者「曬後比以前還不容易變白」。

所以根據個人膚況，去選擇去角質產品與使用頻率，也是改善暗沉的方式之一。（延伸閱讀：「真的非要去角質不可嗎？」三大方式判斷妳該怎麼護理角質）

除了在肌膚可接受範圍內去角質，也可以選擇成分較溫和、無光敏性（維他命B3、傳明酸等）的美白產品每天使用，以漸進式的方式均勻膚色、改善令人在意的暗沉。

※溫馨提醒：紅薏仁精華液雖屬溫和淨白成分，但仍不建議與「具有脫皮、去角質功能」的產品或美容療程同時使用，避免過度刺激肌膚※

3.痘痘生成後的色素沉澱

臉部發炎長痘痘時，會造成微血管擴張、增生或水腫，而當發炎結束後，就會留下局部色素沉澱成為痘疤，雖然這類色素型沉澱會自然隨著時間代謝，但若想加速淡化黑色素，可選擇成分含有能還原黑色素（維生素C及其衍生物），或加速代謝黑色素（果酸、杏仁酸…等）的產品。