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陪伴敏感型肌膚走過8個年頭的我們，發現一般女孩兒最困擾的，一來是使用了不適合自己膚質的商品，二來是保養名詞都寫的好深奧看得霧煞煞，有看沒有懂。『3日有感、馬上見效』這些說法對敏弱型肌膚到底是蜜糖、還是毒藥呢？(延伸閱讀：敏感症狀反覆復發？！敏感肌膚保養的DOs & DON’Ts)

好想讓肌膚進步到80分？
Ｑ：『那麼容易泛紅敏感、出油長痘痘的問題型肌膚，該怎麼辦呢？』
肌膚越是不穩定，越是需要被單純對待。『香料』其實是讓肌膚敏感的主要來源之一，所以肌膚不需要的，我們就不添加了，在「減輕肌膚負擔」及「功效表現」的平衡上，我們反覆測試出最適合妳的單純配方比例。

百人體驗員擴大募集：105個體驗員入圍、97個#米粹奇蹟成就達成
承襲2017年米粹基礎保養系列的體驗員28天實測精神(延伸閱讀：《潮濕悶熱氣候帶 體驗員28天實測》米粹舒緩系列)，今年3/23-4/26體驗期間，募集的105位體驗員前三大的肌膚困擾分別為：

◢◤72%體驗員有容易長痘、粉刺的困擾◢◤

◢◤51%體驗員有一出油或出汗、臉色就會顯得暗沉困擾◢◤

◢◤49%體驗員換季或環境變化時，肌膚會有乾癢、發疹、脫屑等敏感困擾◢◤

而新添加高濃縮米酵母的升級版『米粹舒緩活酵凍膜』，僅僅10項原料種類來源的單純化配方，能舒緩脆弱的角質層、鎮定容易冒痘子的火爆肌膚，最適合拿來舒緩鎮定急救，也正切合過半體驗員易敏感、長痘粉刺的偏油型困擾。

現在就來看看97位實際回收的體驗心得裡，體驗員有哪些推薦的米粹凍膜加乘使用方式X舒緩時機吧。

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(體驗員內文引自出處：可點擊藍字底線連結)

泛紅、搔癢的敏感型肌膚／毫不手軟的厚敷，調理舒緩不適！
百位體驗員體驗期間(3/23-4/26)，剛好遇上冬轉春的忽冷忽熱的換季時機，相較於原有問卷調查裡占第一名的容易長痘、粉刺的肌膚原生困擾，97位實際回收的體驗心得裡，41個體驗員反應期間有泛紅、搔癢脫皮等換季敏感問題，而對於米粹凍膜舒緩敏感不適的正面感受共有37位。

(hannah990503) 異位性皮膚炎，有局部泛紅且發癢的困擾

∥加乘使用方式X舒緩時機∥ 當天是中午28度晚上19度的溫差，毫不手軟的厚敷了凍膜約20分鐘洗掉以後，可以看到泛紅幾乎都消失了！而且也不再那麼癢了呦，米粹家族舒緩鎮定的實力真心不騙阿～

(Eva)懷孕加上全職帶小啾咪，保養常常做的不夠，然後又遇到換季，整個肌膚就呈現一個非常不穩定的狀態，最明顯的就是發熱泛紅和搔癢的症狀，

∥加乘使用方式X舒緩時機∥ 尤其是厚敷的方式，我特別推薦，因為它對於問題肌膚的泛紅脫皮能明顯的感受到被舒緩

(Chia-Chi Chen) 前陣子從乾冷的加拿大回來濕熱的台灣，突然溫度溼度變化大，皮膚沒辦法馬上習慣，調整皮膚況比我調時差難餒，算是典型的泛紅性肌膚，尤其晚上洗完熱水澡，臉馬上很癢很乾

∥加乘使用方式X舒緩時機∥ 厚敷完真的很舒服，完全不會發癢乾燥，泛紅的地方也有效舒緩

出油暗沉、痘痘型肌膚／舒緩膚溫偏高的偏油型困擾！
而同樣97位實際回收的體驗心得，31個體驗員反應期間出油暗沉、痘痘的問題最為困擾，而對於米粹凍膜舒緩這類問題的正面感受共有27位。

(花花兒) 我本身是混和肌，冒痘這件事似乎變成了規律，一開始因為擦了抗痘產品，肌膚變得很乾燥

∥加乘使用方式X舒緩時機∥ 使用起來非常有感，肌膚有補水的感覺，雖然前面因為抗痘產生乾燥跟泛紅的痘痘，所以沒辦法敷完立刻恢復保水跟彈性，但本身感受真的舒緩很多

(Heidiiiii) 我的膚質是油肌，下午就會出油可以煎一顆蛋的那種，而且擦太多保養品反而吸收不了長粉刺痘痘

∥加乘使用方式X舒緩時機∥使用後對痘痘明顯改善很多，而且不致痘，對油肌來說，真的很需要這種剛剛好的簡單保養品，重要的是產品成分簡單

日曬、雷射光療後脆弱型肌膚／舒緩因光能量而乾燥脆弱，幫助急救鎮定！
而97位實際回收的體驗心得，有8位體驗員於體驗期間有戶外旅遊日曬、雷射美容等因光能量讓肌膚處於脆弱的狀態，光療後脆弱型肌膚，而對於米粹凍膜舒緩這類問題的正面感受共有７位。

(噗咚)  前些日子掃墓，有曬傷的狀況

∥加乘使用方式X舒緩時機∥ 我將米粹舒緩活酵凍膜挖一點點拿去冰，在拿來塗在臉上，才晚上泛紅的情況就不見了

(牙套妹)  剛收到那幾天剛好我有去打雷射~隔天下班時臉很乾還浮粉~

∥加乘使用方式X舒緩時機∥20分鐘洗掉凍膜後~~哇喔!!! 臉也太亮了吧!!! 好像吸飽水份一樣~~~

也謝謝一起參與創造 #米粹奇蹟 的97個妳們，希望米粹們都有好好地陪伴妳們喔

推薦商品：米粹舒緩活酵凍膜

我的愛牌【北緯23.5 °N 北緯研製】(看清楚~不是北「韓」喔！這是台灣在地品牌跟金正恩沒有任何關係XDD)

最讓我欣賞的除了不會給產品亂加一些有的沒的，還有就是不斷地精益求精，

好的產品還要更好、更上一層樓，

這次體驗新升級〈米粹舒緩活酵凍膜〉和〈米粹舒緩活酵羽透氧面膜〉，

之前買過舊款的已經感覺非常好用了，想不到今年這兩個產品都再更進化！簡直神之好用啊啊啊~~~

這一年來因為懷孕生小孩的關係，我的皮膚狀況跟保養習慣都有很大的轉變，

不僅戒掉了化妝水、精簡了保養程序(洗完臉後最多兩個產品結束)，保養品也很注意，成分越簡單越好；

皮膚也因此變得非常穩定~懷孕期間皮膚完全沒出亂子還越來越好^^

曾經無限困擾我的內包粉刺、痘痘幾乎都不再出現，

本來有時兩頰乾T字卻都是油，氣候變化大還會發紅發癢的的混和敏感肌，

也莫名其妙地變成了中性肌，不太乾也不大出油了，於是恍悟之前皮膚一堆問題原來都只是「保養過度」

好好的皮膚被化妝水前導液精華液乳液有時還有霜強迫餵食之後自然出現排斥反應，

在我痛定思痛斷捨離一堆保養品後~皮膚終於恢復原本正常的樣子^^

BUT………..BUT！皮膚「正常」看起來也不等於「美麗」的皮膚，

在我身上最大的敵人就是「暗沉」

唯有暗沉是就算已經不用鬼東西、飲食均衡、多喝水、保持心情愉快也無法改善的，

或許運動可以，但是婚後帶小孩實在很難規律運動啦…….能睡飽就不錯了，

寶寶日日夜奶導致睡眠一直被中斷或許也是造成我皮膚暗沉一直好不了的原因，

當然能夠逼退我臉上暗沉的救世主下面會講到，

但要先解釋一下如果這麼愛用常用救世主怎麼還會有暗沉這個困擾呢，

那是因為(頓一下)

要  等   特   價    啊

我等小老百姓沒賺幾個錢又多了一張嗷嗷待哺的嘴還住在寸土寸金的北部東西一多就沒地方放，

沒有趁特價囤貨的習慣(口袋) 加上保養品就是想趁新鮮用完的觀念，

導致我每次好用的產品用完就是會有一個斷層期，

東西用完了想補貨可是沒特價下不了手只好等特價到花兒都快謝了，

這就是窮酸性格的逼哀(淚)

廢話太多了趕快歡迎救世主出場(下音樂)──§〈米粹舒緩活酵凍膜〉§

自從它讓我的皮膚變亮白，連慣用粉餅都因此太黑不合膚色、原本太白的粉底液用在臉上剛好，

我就對他的效果信心滿滿^^

這次還很認真地輸入了全成分： http://www.cosdna.com/cht/cosmetic_e82b351287.html

總共只有10種成分，非常符合皮膚科邱品齊醫生說的： 「盡量選擇成分表中萃取成分少於五種、產品成分種類少於二十五種 ，會比較單純，一天所使用的化妝品及保養品種類，也不要超過十種！ 」

此款凍膜除了一般大家熟知的厚敷急救保養，

還有我最常使用的晚安薄擦：晚上洗完臉後當成保養的最後一個步驟使用。

那因為在下要顧嬰兒常常連保養都是分秒必爭(美其名是簡化保養)

所以常常是洗完臉後趁臉上還有水分就擦上米粹舒緩活酵凍膜

就算有時間頂多也就噴個絲瓜水或抹個精華液再擦這款凍膜。

手邊剛好有舊款的凍膜就來比較一下，新款的多了Active+的字樣，

成分表裡舊款的 Aloe Barbadensis (吉拉索蘆薈)換成了 Rice Ferment Filtrate (sake) (稻米發酵物濾液)

看上去更加的「米粹」，但質地、容量都不變。

由於我最常用的每天薄擦比較難拍出效果，所以還是用厚敷法演示一下~

官方建議厚敷法是取「一顆葡萄大小」，實際上每人臉形大小各有不同，用量還是自己斟酌，

我自己是敷到感覺有一層厚度在，但不需要厚到像吐司那麼厚，但也不能太省到跟擦乳液一樣。

↑我的用量差不多如圖

委屈大家看傷眼的對照圖….我不知道怎麼幫眼睛打馬賽克Orz

反正應該看的出來最左邊的照片我臉色真的偏黃，敷15分鐘之後有亮白均勻一些，

粉刺也變得好好擠~鼻樑上那顆痘很搶鏡偏偏它長在眼鏡會壓到的位置所以很難好QQ

但厚敷完凍膜之後我有擠出一點膿來，隔天就消了不少。

系列的另一個大好物─§米粹舒緩活酵羽透氧面膜§

如果外出旅行不想帶著一大罐凍膜的的話，

帶幾片米粹舒緩活酵羽透氧面膜就能應付旅館冷氣太乾、氣候溫差導致的敏感、整天日曬後的泛紅……等等，

一定要帶幾片以備不時之需！

跟【新升級】米粹舒緩活酵凍膜一樣多了Active+的字~

米粹舒緩活酵羽透氧面膜的成份只有8種喔~簡單就是美啊，而且它針對的就是泛紅敏感的問題肌，

當然如果曬傷過敏很嚴重還是先看皮膚科，但如果是不小心把皮膚曬紅了、氣候轉換臉開始癢央，

一片好面膜能溫和地鎮定皮膚，舒緩乾燥緊繃的問題，要是急救不成反過敏不是欲哭無淚><

大家選擇產品前真的要好好看一下成分~

面膜被包覆在白色珍珠膜和藍色網膜的中間，撕掉白色珍珠膜，把面膜那層貼上臉部橋正後，

再把藍色網膜取下，繼續微調鼻翼、眼角、下巴、髮際線等等細節，

會需要這兩層是因為面膜本身太輕軟薄透啦！真的就好像羽毛一樣~

透到連臉上的血管跟黑眼圈、痘疤都遮不住啊QQ

敷15分鐘就能拿下來啦，吸飽水的肌膚角質看起來會比較亮白是正常，

很多面膜都做得到，但是米粹舒緩活酵羽透氧面膜的精華液是清爽又不黏膩好吸收，簡直愛慘了><

我恨敷完臉會黏黏的面膜！一定會再沖水，太水的面膜也不行，我有敷過面膜貼在臉上精華液一直滴的，超煩！

如果不是在洗澡時敷就要一直擦地板(崩潰)

米粹舒緩活酵羽透氧面膜的精華液夠水感，能夠輕盈的滲入肌膚，

我自己敷也完全不過敏，畢竟面膜跟肌膚接觸時間長，等於有15分鐘是「泡」在精華液裡，

最容易一個不小心就誘發過敏或刺激脆弱皮膚，

我的血淚史請參見 有感到妳叫不敢─微敏感肌對於過敏和雷品的murmur

【北緯23.5 °N 北緯研製】致力於單純化成分配方，是個相對來說令人安心的選擇~

【北緯23.5 °N 北緯研製】另外有桂竹系列、東方美人茶系列跟紅薏仁系列等，

但我還是獨鍾『米粹』系列，因為我認為五穀是對人類身體最溫和無負擔；

新生兒滿四個月後吃進的第一口食物醫生都建議以米湯或米精開始，

成人若是大病初癒或腸胃炎，也只能吃清淡的粥；

我相信『米粹』能給皮膚的營養、保護縱然基本，卻已足夠，

這也是回歸簡單保養的核心，減少多餘、不必要、有害的添加物，

衷心推薦【北緯23.5 °N 北緯研製】米粹系列。

(本文引自：想到什麼寫什麼)

Q：夏天的季節裡面，薄荷是常出現用來舒緩提振的植物素材。請和我們分享在「氣味 」 上，薄荷能帶給情緒與身心上的作用嗎？ 會特別推薦在什麼時機/場合來使用呢？

薄荷使用的歷史淵遠流長，主要是源於它的氣味宜人帶有甜味的清新感，幾乎沒有人會討厭他。
以植物的角度來說，薄荷家族龐大(胡椒薄荷/綠薄荷/檸檬薄荷/娜娜薄荷….)分散在世界各地，統一的特徵就是適應力很強生命力也很強，帶著這樣的特性特別推薦在情緒低迷或是提不起勁的時候使用，能舒緩疲倦、頭暈，讓感官甦醒。
另外，薄荷精油也對於消化系統助益良多，腸胃感到不適的時候輕輕一抹通常很快會感到舒服一些，是居家常備的精油產品喔~

(圖片來源：黑狗市集-黑狗誌)

Q：曾經嘗試在生活中加入的大自然元素？

這裡提供幾種我在生活中應用薄荷的方法，算是薄荷的生活法寶吧(笑)。

A. 炎炎夏日最適合來杯薄荷檸檬水，採下薄荷葉兩三片隨意加入檸檬汁中會感覺舒暢且清涼。

B. 拖地的時候也可以加入少許薄荷精油於水中或是地板清潔液內，不只是一室芬芳更能有效驅趕小蟲。

C. 把精油和酒精一起調配噴霧，噴灑在工作空間、會議室、廚房等需要集中精神和愉悅氣氛的空間。也可以沾在紙巾上放在冷氣出風口。

D. 綠薄荷精油與萊姆精油，做成好聞的室內噴霧，消除異味帶來好氣場 (30ML酒精+30ML純水+40D綠薄荷精油+30D萊姆精油)。

Q：請為我們推薦幾款特別適合在濕熱夏季使用的精油護理吧！

夏季會推薦可以使用比較針對油水平衡的精油，來幫助肌膚調節避免長痘痘或是粉刺，例如說藍蓮花精油就是不錯的選擇，推薦露苡的『沐月保濕平衡精華面油』。
另外也可以在晚上的時候使用幫助肌膚更新代謝的精油產品，讓日曬後的肌膚恢復白皙和柔嫩的感覺，內含精油之王的『玫瑰精油』或是『茉莉精油』都會是靜膚首選，推薦大家試試露苡的『玫瑰芳香淨白精華面油』『絮絮彈力亮白精華面油』。