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Q1:厚敷了凍膜需要沖洗嗎?
凍膜厚敷護理的原理是透過膠體密封加壓,讓植物精華直入肌膚底層,短時間改善肌膚問題。但若過度厚重反而會阻隔肌膚毛孔,造成毛孔阻塞不透氣,因此會建議使用方式如果為厚敷約20分鐘後,就必須要清洗掉,再搭配後續的基礎保養步驟。(延伸閱讀:凍膜「厚敷」「晚安薄擦」要在哪個步驟使用?用量該用多少?)

Q2:白天也可以厚敷凍膜嗎?
可以!經典凍膜系列-米粹/紅薏仁/桂竹/東方美人茶,不含光敏感性成分(果酸、維他命A等),不需擔心日間擦拭會有反黑的狀況。
起床清潔完臉部肌膚,挖取約50元硬幣大小的使用量,配合臉部按摩,約15~20分鐘後清洗,能有效幫助提升肌膚明亮光采、後續上妝更加服貼。
(注意:鳳梨凍膜內含微量果酸成份,因此不建議白天使用)
Q3:凍膜是否所有的成份都是植物性的嗎?素食者也適合使用嗎?23.5 °N全系列商品選用在地農植萃取、『不添加傷害動物的動物性成份』,善待我們的自然和生命。每款商品頁的詳細說明裡我們標明全成份,您可依照自身的需求狀況來挑選合適的系列。
Q4:孕婦也可以使用嗎?
我們的全系列商品不添加香精、酒精、色素,孕婦或敏感性肌膚可以安心使用。若不確定自身對於某些成分是否會產生過敏,可先敷在頸部或耳後肌膚做測試,待無產生過敏反應,再使用於臉部肌膚。
另外,若個人有過敏感物質來源,如蜂蜜、特定穀物等,建議可以先在每個商品頁的『主功能成份』細項說明裡,看看有沒有會引起您過敏的天然來源物質。
Q5:雷射後可以使用凍膜保養嗎?可以!但微整形手術中因光能量造成肌膚的角質鬆動與剝落,會導致皮膚水分大量流失,80%的人肌膚呈現乾燥脫皮現象,因此格外需要密集保濕。建議第一周先選擇保濕性強的桂竹凍膜加強保濕護理,一周後再使用其他功效保養(ex.美白、控油..等),讓肌膚調整自我修護的能力。

推薦商品:經典凍膜系列

不管是上了有潤色型的防曬、或是一般的底妝類產品,卸妝時就是我們的卸妝產品是否能「把彩妝完整卸除」、「沖洗後不殘留黏膩膜感」、「依照個人使用偏好的質地」的檢查時刻。23.5 °N的卸妝類產品提供給大家兩種不同的解決方案:那麼這兩種到底該怎麼選擇呢?
首先就來依照上面提到的三大項卸粧產品檢查點來說明一下:

1. 質地偏好:不同使用偏好的推抹感
▍「米粹舒緩卸妝凝露/清爽露狀」如果喜歡米粹同系列裡的基礎保養「活酵凝露」的清爽質地、或是一直不習慣油類卸粧的油脂推抹在臉上的感覺,應該會喜歡這款清爽型的露狀設計,推抹感相對來說比油類來的更為清爽。
▍「東方美人茶平衡卸妝油/輕盈油狀」油類愛好者喜歡油脂包覆在臉上按摩的溫柔感受,東方美人茶這款卸妝油的輕薄油體設計,相較於一般卸妝油類來的更為輕盈,推抹在臉上的延展性相對來說也更好、降低了大家想像中害怕的黏膩油感。
2. 卸除力:能否把彩妝完整卸除
▍「米粹舒緩卸妝凝露/一般底粧的淡妝派」清爽的露狀質地因為流動性不高,較難完整滲入溶解睫毛與睫毛間細縫的防水膏狀彩妝,適合沒有上防水型睫毛膏、或唇彩類型的淡妝派。
▍「東方美人茶平衡卸妝油/濃妝派」油狀質地流動性較好,同時含有的油脂成份比例也較高,能較完整地「以油溶油」溶解我們的臉部彩妝。防水型、亮片型的彩妝(眼影、唇膏)建議可以用化妝棉浸潤適量的卸妝油,敷在眼部或唇部5秒左右好好地溶解彩妝粒子後再來卸除。

3. 不殘留:沖洗後是否不殘留黏膩膜感
「米粹舒緩卸妝凝露」與「東方美人茶平衡卸妝油」兩款橄欖油來源的油脂比例雖然不同,但洗後不殘留一層油膜黏膩感、不阻塞毛孔、低負擔是共通的優點,也是23.5 °N想帶給大家的卸妝對策。
以下懶人包就幫大家整理成表格比較表,這樣大家都知道怎麼選擇了嗎~
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質地 |
流動性低的清爽露狀 |
延展性高的輕盈油狀 |
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卸妝彩妝原理 |
橄欖油來源的水溶性油脂 |
橄欖油來源的油脂系統 |
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卸除力 |
適用於淡粧 |
適用於濃粧 |
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推薦族群 |
中性~油性肌膚 |
全膚質適用 |
推薦商品:米粹舒緩卸妝凝露、東方美人茶平衡卸妝油

日常基礎保養中,凍膜可以說是全年的常備護膚單品,而溫高氣燥的夏秋之際,仍然是敷凍膜的好時機,保養同時又可兼具降溫作用。但每次用手敷凍膜總是容易塗抹不均勻、卡進指甲縫中,結束後還得把殘留在手上的凍膜沖洗掉,不但費時又費力!
2021夏至12週年,特別與百年工藝刷具專家LSY林三益跨界合作,「凍膜 X 敷膜刷」居家敷膜的最佳拍檔,特殊的柔軟橡膠材質,能更輕易地均勻厚敷肌膚每個角落,解決了用手敷凍膜的不方便性,保養不沾手更便利,讓你在家敷凍膜也能像護膚中心一樣優雅。

究竟這款與凍膜就像天生一對的【不沾你手敷膜刷】有什麼樣的神奇魔力呢?
➤ 便利上手,「厚敷+卸除」一刷多用
特殊的橡膠材質Q彈柔軟延展性佳,不易拉扯肌膚,一筆畫過就能輕鬆將凍膜大面積均勻塗抹於全臉,連鼻翼、嘴角、髮際、等不易塗抹小死角一樣搞定。凍膜卸除時最為麻煩,不過利用敷膜刷只需簡單先刮除臉上多餘的凍膜再清潔,省時又省力。

➤ 不沾黏特殊設計,均勻服貼
用手挖取凍膜很容易沾黏滿手且塗抹不均,敷膜刷彈性橡膠刷面不易沾黏,能夠均勻厚敷塗抹,讓凍膜完全服貼於肌膚上,不殘留多餘凍膜,更可節省用量。
➤ 清洗簡單,速乾不怕細菌殘留
有別於一般合成刷毛,凍膜容易卡在刷毛中不易清潔,清洗後還需要等待乾燥時間、且容易因潮濕悶熱滋生細菌。特殊橡膠材質,不需使用清潔劑,直將刷面放在清水中來回搓揉即可清潔乾淨。
➤ 隱藏使用方法
雙眼感到疲勞時,可將敷膜刷浸泡於溫熱水中,以微微續熱的刷面按壓熱敷眼周,幫助舒緩放鬆;同樣地,也能將刷子放入冰塊中,緩解眼部過敏紅腫或感到搔癢不適的狀況喔!

(延伸閱讀:「經典凍膜系列」怎麼選擇,不同肌膚問題的解決方案)
推薦商品:經典凍膜系列

利用象牙白礦泥與橄欖綠細礦泥土吸附的原理,使毛孔中的髒污、油脂被吸出,達到深層清潔作用的「東方美人茶平衡清潔泥膜」,是膜類特殊護理裡,可以輔助清潔的其中一種類型 (延伸閱讀:「凍膜、面膜、泥膜」最佳使用時機,評比推薦大公開),以下就針對時常收到的私訊疑問重點整理給大家參考喔。

Q:「東方美人茶平衡泥膜」這款適合我嗎?
▍喜歡沖洗後還有些水潤保濕感是泥膜控的都知道,有的人追求敷上泥膜之後的緊繃龜裂感,而「東方美人茶平衡清潔泥膜」在配方設計上,特別添加雪耳與玻尿酸,有助於緩和礦泥膜類產品天生會吸油的乾燥特性,敷久了也不會乾掉裂掉的,喜歡水潤感的,就會喜歡這款的質地。
▍乾燥肌膚使用也OK除了常有毛孔清潔困擾的油性肌膚,混合偏乾肌如果局部T字部位有那種想除之後快的毛孔髒汙,在困擾的局部部位敷上泥膜,也會因為上面提到的水潤特性,不用擔心會有過度清潔的乾燥感喔。

Q:我是屬於毛孔粗糙型的肌膚,「東方美人茶平衡清潔泥膜」與「鳳梨角質淨化調理露」該怎麼選擇呢?
通常偏油性的肌膚,常有的困擾循環為:大冒油–>覺得毛孔髒髒的–>肌膚摸起來粗粗的—>冒粉刺、痘痘,所以最簡易的判斷方式,就是令妳比較在意的肌膚問題是「毛孔」或是「角質粗糙」。
▍在意「毛孔」>「角質粗糙」,通常沒有徹底好好卸妝清潔、毛孔裡面好像卡著什麼髒東西的感覺,這時候就可以利用泥膜本身吸附髒汙的原理,選擇「東方美人茶平衡清潔泥膜」來幫助深層清潔。
▍在意「角質粗糙」>「毛孔」,肌膚摸起來常有一顆一顆小疙瘩、粗糙的感覺,這時候就可以利用酵素軟化角質堆積的原理,選擇「鳳梨角質淨化調理露」來漸進調理堆積在毛孔開口的老廢角質。

Q:常聽到坊間謠傳對一般泥膜的迷思:「如果塗上去有刺痛感,代表泥膜正在作用、正在幫妳的肌膚做深層清潔」的說法,到底是怎麼回事呢?
▍這款泥膜對妳的肌膚太刺激,妳需要的是舒緩修護>深層清潔不管妳選擇的是誰家泥膜,有痛感其實肌膚可能在發出輕微過敏求救的訊號,妳的肌膚此時可能正處於脆弱的狀態,什麼深層清潔這種比較強力的事情就請先暫緩吧~好好地舒緩修護才是妳需要的。
▍肌膚表層有肉眼看不見的微創傷口另外有刺痛感可能也是來自於妳的肌膚表層有很微小的破洞傷口,可能是擠完痘痘、脫皮用手偷偷撕開等等原因,這時候可以避開這些局部小商品的地方先不要塗抹,就是照顧肌膚最好的方式囉!
推薦商品:東方美人茶平衡清潔泥膜

濕度跟氣溫都下降的秋冬,私訊常會收到這樣的疑問:「變乾燥了、夏天用的好像太清爽了、不夠力了」、「桂竹跟紅薏仁商品介紹裡面都提到可以解決肌膚乾燥狀況,到底該怎麼選呢?」桂竹與紅薏仁系列在基礎保養都有很完整的劑型產品,簡單來說,就是辨別妳是「缺水型乾燥」、還是「缺油型乾燥」(延伸閱讀:一次搞懂到底是「缺水」還是「缺油」兩回事)。

這裡就先從兩個系列都有的基礎保養品項——化粧水和精華液來幫大家迅速統整一下,再根據缺水或缺油型的乾燥來做乳液、凝霜的鎖水搭配~
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紅薏仁白潤 |
桂竹活水 |
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質地 推抹的感覺 |
輕盈的 潤澤型質地 |
水感的 清爽型質地 |
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適用 膚質 |
缺油型乾燥肌 進入30歲的輕熟肌 |
缺水型乾燥肌 缺水型油性肌 |
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適用 肌膚 狀況 |
〇已經有細紋、疲態感的困擾 〇乾燥的同時伴隨乾憋、彈力不足問題 〇洗完臉後若不上保養類型商品, 容易有緊繃乾燥、油脂缺乏的困擾 |
〇換季脫屑困擾 〇妝容不服貼、易浮粉 〇常進出冷氣房而散失水份 〇青春肌齡補水選擇 |
Q:那麼可不可以兩個系列互搭呢?當然沒有問題,通常有這樣需求的,代表肌膚可能隨著季節變化、皮脂腺分泌的增減,同時出現程度不一缺油、缺水並存的困擾,這邊就舉些實際的保養搭配實例給大家參考吧。
A女的困擾:”我是混合型的肌膚,夏天的時候用清爽的桂竹系列沒有問題,但到了秋冬,覺得好像不夠力了,該怎麼辦?”
23.5 °N的保養建議:
①以搭配度高、油度更高的「紅薏仁白潤精華油」,取代原本桂竹水感乳的步驟,適合氣溫還忽冷忽熱的換季不穩定時刻。
②在原本的保養流程裡加入搭配度高的「紅薏仁白潤精華油」,在桂竹水感乳的保養步驟前,視肌膚乾燥的狀況加入2-3滴增加滋潤度(或混合使用),適合濕度跟氣溫都低的冬天。
③將鎖水保養進階到封閉性與滋潤性更高的「紅薏仁白潤水凝霜」,一瓶就有兩種不同效果的植物油選擇,幫助解決混合型肌膚同時有的T字部位出油、U字部位乾燥的困擾,或是隨著日夜皮脂分泌的差異,都能讓保養的自由更高,調整配搭肌膚所需的滋潤度,適合保養習慣偏好以乳霜類來鎖水的人。
(如果冬天裡覺得乾燥部位的油度還是不夠的話,也可以在乳霜的保養步驟前,再加入2-3滴的「紅薏仁白潤精華油」混合使用喔。)

B女的困擾:”我同時買了桂竹活水精華液、跟紅薏仁白潤精華液,可以怎麼搭配使用呢?”
23.5 °N的保養建議:
①白天使用清爽的桂竹精華液、晚上使用修護的紅薏仁精華液
日間的活動較多,肌膚會分泌較夜晚稍多的油脂,使用清爽的桂竹精華液就不會讓肌膚太有負擔、同時可以幫助缺水型的肌膚上妝更服貼。而夜晚讓一些修護和滋養效果好的鎖住肌膚水分,就可以替換成潤澤感稍高的紅薏仁精華液囉。
②夏天使用清爽的桂竹精華液、冬天使用潤澤的紅薏仁精華液
夏天的氣溫高容易刺激皮脂腺分泌,這時使用清爽的桂竹精華液就不會讓肌膚太有負擔,同時也補充到進出冷氣房時容易散失的水分。到了濕度跟氣溫都低的冬天,就可以用潤澤感稍高的紅薏仁精華液來增加滋潤度囉。
這樣,大家都知道怎麼互相搭配了嗎~

歐日流行好幾年的植物油保養,台灣潮濕的海島氣候用起來總是有厚重悶感的遺憾,而7:3美容油搭配水感精華液比例的「紅薏仁白潤精華油」,油水雙質地的設計,就是希望增加秋冬滋潤度的同時,還是能有輕盈推抹感的驚喜,那麼所謂的「輕萃油配方」是怎麼個輕盈法呢?

不同於市面上100%純植物保養油,輕盈的紅薏仁精華油因為含有《30%水相精華液》配比的關係,流動性和延展性相對就會比較高。很適合因年齡而有的乾荒、或缺油性乾燥肌膚,但同時又害怕黏膩油感不好推的人試試。那麼我們油保養入門款的精華油,還有哪些使用的加乘小技巧呢?
#單擦,懶人省時保養若是覺得在原有的乳液/霜保養程序裡再「加油」增加滋潤度,對於目前的膚況太滋潤、太負擔,可以試試:
▍取代乳液或乳霜做為鎖水最後一道保養,保養步驟簡化為【化妝水–>精華油兩步驟】,適合皮脂不容易散失的春夏、或是皮脂分泌足夠的肌膚。
▍或是中間再加強一道功能型精華液,【化妝水–>精華液–>精華油三步驟】,加強化妝水與油類保養的保養功能,比方說白天擦拭保濕型精華液、晚間擦拭美白型精華液來加強。

#混合夾心法,適合害怕單擦有黏膩感的人
▍+化妝水混合使用
避黏膩唯恐不及的孩子們可以試試在掌心倒入妳平常慣用的化粧水、再滴入精華油混合後一同輕拍於肌膚,推抹感跟展延性會是最好的,降低油膩的感受喔。
▍+底妝產品混合使用
在上妝前、或在底妝產品中加入1-2滴精華油調和使用,可以改善秋冬底妝不服貼的困擾,讓妝感更有光澤感。

#濕敷法,搶救脫皮乾裂SOS
▍由於含有30%水相精華液的關係,針對雙頰、嘴唇出現的脫皮乾裂問題,先不要急著用手撕掉,可以將「紅薏仁白潤精華油」滴在較薄的化妝棉上,局部濕敷在脫皮部位5分鐘,再搭配按摩的方式搓掉已經軟化的皮屑,解決乾裂肌膚的困擾。
▍除了上述搭配按摩的手法外,擦拭完精華油後可以利用掌心的溫度,輕按於臉部肌膚加速吸收,為肌膚建立起一道滋養膜,創造潤澤透亮感。
還是不敢嘗試油保養嗎?試試我們油保養入門款的雙層精華油,說不定油保養能在秋冬成為妳的真愛喔。最後來幫大家開箱實測看看我們輕盈的紅薏仁精華油,雙層質地上臉後也不沾黏頭髮的親身感受吧↓↓↓
推薦商品:紅薏仁白潤精華油

最近幾年從日本吹過來的『油保養』每到秋冬就會持續發燒,有當作前導的美容油、有封閉性高的純植物油等等用法,在研究美容油的使用方法之前,先來了解一下,『油保養』妳也適合嗎?下面就幫大家整理成簡易的膚質測量方式,看看『油保養』能不能成為妳的真愛吧!

之前有教過大家如果出現:『我的肌膚好乾燥』的OS,先要釐清到底肌膚是因為缺水而乾燥?還是缺油而乾燥?(延伸閱讀:冬至保養:一次搞懂到底是「缺水」還是「缺油」兩回事)。而保養的概念就是『缺水就補水、缺油就補油』,這次就用另一種矩形圖表的方式來換句話說吧:
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20°C左右的微涼氣溫,洗完臉後的臉部出油狀況如何呢?
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| 中午時就會油光滿面 | 中午時T字會開始泛些油光 | 中午時臉還不會有出油 | |||
| 雖然有出油困擾,但還沒煩惱過乾燥細紋 | 雖然容易出油,但兩頰有時會乾燥緊繃 | 雖然煩惱T字出油,但還沒煩惱過乾燥細紋 | T字出油外,還有兩頰會乾燥緊繃的困擾 | 不太有出油問題,也還沒煩惱過乾燥細紋 | 雖然沒有出油困擾,但有乾燥緊繃、上妝浮粉問題 |
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Type1 出油 不缺水 |
Type2 出油 缺水 |
Type3 T字局部出油 不缺水 |
Type4 T字局部出油 缺水 |
Type5 不缺油 不缺水 |
Type6 缺油 缺水 |
Type1+Type2:臉部油脂已經充分的油性肌膚,油保養目前不是最適合妳的(╳)
這類型臉部油份常有過多困擾的油性肌膚,常會因衍生的毛孔、痘痘、粉刺而困擾,當務之急就是先從『控油平衡、毛孔清潔』開始做起。除了平衡油脂分泌外,若還有缺乏水分的徵兆,別忘了以『清爽型的補水』幫肌膚補充需要的水份喔。

Type3+Type4:局部缺乏油脂的混合型肌膚,試試初階的『局部油保養』(〇)
T字部位油份已經很充足的妳,可以避開臉部油份已經充足的部位,先以油類產品加強較為乾燥的兩頰吧。
Type5:油水均衡的中性膚質,試試『油保養+底妝產品』讓妝容更服貼(〇)
令人羨慕的中性肌質,油份型產品能幫助有上妝習慣的女孩兒,在濕度下降的秋冬,更好地貼合在臉部,不妨和自己的底妝產品互相搭配看看吧。
Type6:缺乏油脂的乾燥型肌膚,用『油保養』增加缺乏的滋潤度(〇)
肌膚在拉緊報的妳,在乾燥的冬天可以多試試油保養增加需要的滋潤度,如果因為乾燥過久而乾憋的肌膚讓保養品不好吸收,可以先用濕敷美容油10分鐘的方式,後續再以畫圓按摩的方式把表層可能已經產生的皮屑(脫皮)去除,就會讓後續保養更好吸收囉。
更多油保養加乘使用方法可以參考:是精華、也是美容油的「紅薏仁白潤精華油」,必學3大用法技巧
推薦商品:紅薏仁白潤精華油

「角質護理」算是保養功能與程序中的特殊護理方式,相較於保濕(增加水分)、控油(減少油分)功能幫助追求理想肌膚的油水均衡,角質護理並不一定是每種膚質都需要的保養,然而因為做完角質護理後的肌膚,摸起來總是有平滑軟嫩的良好感受,同時近幾年各種「類角質護理」產品紛紛冒出頭,讓大家在不知不覺使用過度,刺激了原有的健康角質環境,其實過猶不及,現在就來教大家幾種簡單的方式,判斷妳到底需不需要角質護理型的商品吧!

《平常使用的保養,是否已具有「微粒、磨砂、深層清潔、酸類、洗臉機(刷)」功能或成分?》
近幾年多功能、二合一、三合一的商品,雖然有些在產品名稱並未標明去角質,但其實功能已經近似於用軟化、震動、鬆動老廢角質的方式達到微角質護理的保養,如果再沒有好好拿捏產品間搭配使用的頻率,常常因為用的太歡喜而過度使用,結果發生脫皮、紅腫、發癢的狀況。
以「單次使用的角質護理強度」來說,磨砂>微粒>酸類>酵素>深層清潔>洗臉機(刷),前三種是在去角質功能裡,常被使用到的高強度成分,建議在三種裡面選擇一種方式做角質護理即可;而後三種屬於低強度的角質溶解/軟化方式,如果使用頻率為每天使用的話,建議同時段不要使用超過兩種低強度的角質護理,同時就不需要再加入其他更高強度的去角質方式、或是可以向購買商品的廠商諮詢使用頻率再做評估喔。

——————舉幾個例子來說——————
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Q1:我平常使用的洗面乳裡面,有一顆一顆的「顆粒」,我還需要另外去角質嗎? A1:「顆粒、微珠、磨砂」已經屬於較高強度的去角質成分,同時如果又是每天使用的頻率的話,以指腹觸摸臉部沒有粗糙肥厚的狀況,建議就不需要再另外去角質囉。
Q2:我用的化妝水,上面寫有含「XX酸」可以溫和代謝角質,我還需要另外去角質嗎? A2:「酸類」添加在化妝水裡的比例,雖然沒有辦法像精華液的濃度這麼高,但如果是每天使用的頻率的話,以指腹觸摸臉部又沒有粗糙肥厚的狀況,建議就不需要再另外去角質囉。
Q3:我買了含酵素的面膜、和那種可以深層清潔的泥狀面膜,我還需要另外去角質嗎? A3:「酵素、深層清潔的泥土」屬於低強度的去角質護理,雖然可以同時段搭配使用(ex. 一周厚敷1次酵素面膜+1次厚敷深清泥狀面膜),但建議不要在同一天併行使用,同時如果以指腹觸摸臉部已經沒有粗糙肥厚的狀況,就可以再降低使用頻率、或週期性使用即可,可不要一不小心用過了頭。 |
《是否依膚質差異,調整角質護理的頻率?》
雖然沒有一種所有人都適用的去角質頻率通則,但如果以概括性的方向來說:

◢◤肌膚摸起來粗糙肥厚又有出油狀況◢◤ 最為適合去角質,代表妳是角質肥厚的油皮肌
◢◤肌膚摸起來粗糙卻是乾燥狀況◢◤ 這種狀況稍為複雜些,並不一定代表妳需要去角質喔。其中 一種粗糙的狀況,是角質代謝較差的偏乾肌膚,這時候就可以善用「局部去角質護理」的方式,在角質較為肥厚的區域(通常是T字部位)、而非全臉使用,再降低角質護理的頻率就可以了。而另一種,通常是缺水型的偏乾肌膚,因為缺水而產生粗糙的膚觸、而非角質過厚的問題,這類肌膚需要的反而是加強補水、而非去角質。
◢◤角質薄到看得到血管的肌膚◢◤ 請忘了去角質這件事吧!妳的肌膚需要的是舒緩、穩定,而不是去除妳根本沒有的角質啊。
《是否依季節轉換,調整角質護理的頻率?》
這點是比較多數人知道的保養小知識,那就是季節、濕度也會影響角質代謝的速度,像是冬天氣溫寒冷乾燥,身體機能、肌膚代謝較慢,這時去角質的間隔,就要抓得比自己夏天時的頻率來得更長。
健康角質是屏蔽外界髒汙、空氣的第一道防護,做好角質護理的同時,別忘了可別過度刺激它囉。
推薦商品:鳳梨角質淨化系列

我們的身體肌膚有衣服遮蔽保護,臉部肌膚卻長時間暴露在各種外在環境變化與刺激當中,我們的肌膚因而處於動態而非靜態的膚況軸上,產生短期、甚至中長期對外界刺激而產生的敏感或過敏反應。
『敏感型膚質』還是『過敏型膚質』?檢視妳的症狀類型
首先敏感≠過敏並不是完全畫上等號的概念,在症狀外觀上看起來可能類似,但在沒搞清楚源頭的狀況下大家很容易一視同仁做為敏感狀況,而錯失改善時機。比方說脂漏性皮膚炎的長期過敏狀態,臉上的紅腫乾燥脫皮是發炎後的「油性脫屑」,如果按照一般常理「乾燥敏感就會脫皮、脫皮就擦拭油度更高的乳液滋潤」,反而讓這類的症狀越來越油、更容易冐出粉刺痘痘。
| 敏感型膚質 | 過敏型膚質 | |
| 起源 | 肌膚受外界刺激(包括氣溫變化、紫外線、空汙霾害、灰塵、花粉等)無法正常自行調適的狀況 | 常態性的過敏狀態,如先天性異位性體質、酒糟、濕疹、脂漏性皮膚炎等發炎或血管性敏感 |
| 反應 | 對外界環境容易產生的刺激反應(泛紅、脫皮、搔癢等) | 免疫反應,對特定物質(如食物類型、灰塵花粉毛屑等)產生的排斥反應 |
現在就讓我們從保養方式,一一來看你的反覆復發的敏感症狀是不是有跡可循,找出脈絡來緩解令人困擾的敏感狀況吧。

《 DON'Ts/敏感型肌膚小心掉入反覆復發的漩渦 》
㐅醫美術後護理不當:我們的肌膚諮詢私訊裡常收到做個醫美雷射後、保養不當造成肌膚越來越薄、越來越脆弱敏感的例子,這類型的保養不當包括了太心急不到一週就開始使用美白或酸類商品反而更加刺激肌膚、保濕工作未做足讓雷射後容易乾燥的肌膚開始反覆脫屑脫皮、防曬工作不徹底反而讓肌膚紅腫發炎等。
雷射過後的肌膚因為短時間高強度的光能量照射,讓肌膚變的較為乾燥脆弱,術後護理應首重保濕與防曬,讓肌膚自行修復、而非再更刺激地使用美白或去角質類型商品。
㐅酸類或去角質煥膚頻率過高:覺得有粗糙手感的時候,就喜歡幫肌膚用物理摩擦或化學溶解的方式去角質?!先檢視粗糙到底是缺乏水分、油份,還是真的是角質層堆積太多了呢。角質層是肌膚對抵抗外界刺激的第一道屏障,每28天就會自行代謝更新,過度頻繁的去角質只會帶走原有的角質層,讓肌膚面對外界變化時毫無抵抗能力啊~
㐅過度按摩肌膚:如果肌膚本身就是屬於敏弱類型,一般來說天生在血管的通透性就比健康強壯的肌膚來的高,過度使力或其他熱輔助(蒸臉"暖燈照射、紅外線等)的方式反而無法舒緩鎮定促發炎因子。
《 DOs/敏感型肌膚的保養推薦守則 》
○做好基礎保養,減少機能性保養:敏感型肌膚追求的保養目標是『穩定』、而非『速效』,也就是說,去角質、美白這類的保養調理在肌膚受損敏感嚴重的狀況下,都只是徒讓肌膚增加負擔,不能好好休息、保持肌膚角質層的健康狀態。同時選擇『成份種類較為單純』的保養,降低引發敏感源的因子。
推薦商品:米粹舒緩系列

○減少人工香精保養的使用:人工香精是讓肌膚不適的重要原因(source:contact dermatitis, June 1999, p.310-315),降低肌膚再被刺激的可能。
○確實的防曬預防工作:不可偷懶的防曬工作主要是預防紫外線對肌膚的刺激傷害,減少發炎與血管擴張的可能性就是敏感肌膚的保養要點。
推薦商品:米粹舒緩系列

身為消費者眼中被歸類成天然保養品品牌的一員,寫這種題目好像要打臉自己,但畢竟從2009年創立開始,不管是在校園講座、實體活動裡,我們總會不厭其煩提到這個「保養品是不是100%純天然」迷思,也是我們希望大家能用理性的態度來看待開始所謂的天然兩個字。這幾年收到的回饋及疑惑也不少,那麼就一次統整懶人包推薦給大家啦!

⊕ 迷思1/天然保養品=100%純天然?!先想像一下我們從市場裡買回來的生鮮花椰菜、水蜜桃,就算放在『冰箱』裡去控制它的溫度、濕度,那麼通常多久它們就會開始腐爛、變色呢?再回想一下,妳平常慣用的保養瓶瓶罐罐,放在『室溫』裡可以安安穩穩地放2-5年左右。那麼,聰明的妳還會認知天然類型的保養品,等於百分百純天然嗎?!
《 迷思少一點:防腐劑濃度和種類是關鍵 》一個能在大眾市場流通的清潔、保養類型商品,從洗顏霜、化妝水、精華液、乳液等等都含有一定比例的水分與功能營養成份,而這就是細菌最喜歡的營養溫床,在室溫環境存放會孳生肉眼看不見的生菌和微生物,對於肌膚更是增加敏感來源的物質。所以保養品廠商的責任呢,就是在於找到一個穩定的防腐劑種類來源和添加%數的多寡,在抑制細菌和刺激之間取得一個平衡點。

什麼!?所以做出100%純天然的保養品難道是神話嗎?沒有零添加防腐劑嗎?
保養品無添加任何防腐劑的神話,有其執行上的困難。關於無添加防腐劑,是每一個保養品業者都致力想追求的目標,目前在市面上開始所謂的「零添加防腐劑」,實際做法是「無添加防腐劑」之名、但有防腐劑之實的「抗菌成份」(具有防腐劑效果,但還沒有被衛生署官方放在防腐劑名單的替代成份)。比方說,使用1,2-Alkanediols(短鏈小分子二元醇)的架構作為防腐架構。
但上述這樣一個替代性的防腐方式,真的是對消費者最好的結果嗎?還是我們都太避防腐劑唯恐不及了呢?要知道能成為官方表列的防腐劑名單,其實都是經過超過十年以上的毒物數據佐證和生物長時間測試的穩定原料,而近幾年來產生的新型「保存劑」,在原料商測試後的建議添加量上,不一定比傳統定義的防腐劑要少,用量上必須高(約5~15%)才有效,這樣的劑量遠比傳統防腐劑來的更高、而在生物測試上也不比傳統防腐劑來的悠久還有調整的空間,追求無防腐劑的結果,到底是在名義上因心理認定沒有添加而安心,但面臨的風險也有待思考呢?

另外當然也是要看『產品的種類』而定喔,比方說無水類型的劑型,如純精油、植物來源的美容油、凡士林就可以做到真正不添加防腐成份。不過這樣無水類型在保養劑型還算少數,就不列入今天討論的主體裡囉~
⊕ 迷思2/天然保養品=DIY?那麼會不會有天然狂熱者太害怕所謂的添加物,就決定直接切片檸檬在臉上美白呢?或是自己從絲瓜棚濾下絲瓜水自用呢?

《 迷思少一點:成分配方、製造環境是關鍵 》對於使用成份的認知也是很重要的,就像檸檬這種感光度高、酸度也高的「天然」來源,也很有可能因為自己DIY的過程因為沒有移除感光因子、沒有控制好酸度而發生白天使用反黑、或濃度過高灼傷的真實案例。另外也因住家環境能否控制好潔淨等級,也影響這個DIY作品能多快長出菌來,畢竟一般的住家有更多複雜的環境因子,比方說寵物毛屑、植栽可能的害菌等等。
消費選擇是在於理性理解產品的本質、選擇適合自己需求的,也希望推薦讓大家對於天然類型護膚品有更進一步的認識喔!
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